Prompt MSP 005AA – Coach Relaxation

Offrez-vous un moment de déconnexion totale sans quitter votre fauteuil. Ce prompt transforme votre assistant IA en un coach de sophrologie interactif ultra-attentif.

🎧 Mode Vocal & Mains Libres Optimisé :

Activez le mode vocal de votre application (ChatGPT Voice, Gemini Live…), posez votre téléphone, fermez les yeux et laissez-vous porter. L’IA adapte son débit de parole, fait des phrases courtes et attend votre signal vocal  « Go » pour passer à la suite.

⏱️ 3 Formats selon votre temps :

• ⚡ Express (près de 7 min) : Idéal entre deux réunions (respiration ciblée + scan express).

• 🧘 Standard (près de 15 min) : La pause d’ancrage classique (respiration + scan + visualisation).

• 🌿 Immersion (près de 20 min) : Relaxation profonde zone par zone pour relâcher toutes les tensions accumulées.

🔄 35 séances différentes :

Finie la monotonie des enregistrements audios fixes ! L’IA propose 35 exercices différents que vous choisissez à chaque nouvelle séance, ces exercices recoupent 7 catégories. C’est vous qui optez pour les exercices dont vous avez besoin. Vous retrouvez une structure solide, mais avec des sensations variées au fil de vos attentes.

Caractéristiques techniques :

• Applications IA sur téléphone mobile conseillées : Ce prompt nécessite l’activation du mode vocal pour profiter pleinement du coaching et de la relaxation. Bien que l’activation du mode vocal reste possible sur les tablettes et les PC, elle se fait plus facilement sur les applications des téléphones mobiles.

• Compatibilité IA : ChatGPT (Web & App mobile vocal), Gemini, Grok, Copilot, Meta AI, Clauxe, Mistral…

• Niveau requis : Accessible à tous (aucun prérequis).

📦 Ce que vous recevez après votre commande :

1. 📄 Le code source du prompt au format universel (.md), compatible avec toutes les grandes IA (ChatGPT, Gemini, Grok Copilot, Meta AI, Claude…).

2. 📘 La Fiche Mémo MSP officielle (.pdf) : un guide d’utilisation pas à pas sur 2 pages, incluant les bonnes pratiques et notre conseil exclusif « Coffre-fort Notion ».

3. 🧾 Votre facture détaillée (.pdf) : disponible instantanément par e-mail et depuis votre espace client.

4. 🔄 Mises à jour gratuites : conservez bien vos identifiants et preuves d’achat pour accéder facilemenet et gratuitement aux prochaines évolutions du prompt.